什么是 Kati Vasti

在下背部用面团建成一个圈，温草本油倒入其中，然后随着冷却而补充，使该区域长时间保持温暖。这是阿育吠陀中的局部治疗之一 — Abhyanga 将油推动整个身体，而 Kati Vasti 将其固定在一个地方。

它与 Abhyanga 一起预订，而不是单独预订，所以疗程从全身温油按摩开始，汇聚的油结束它。它适合整天坐着、驾驶或身体尚未适应的训练负荷造成的僵硬。

它不是什么

这是身体保健，不是医学治疗。它不治疗椎间盘问题、坐骨神经痛、关节炎或任何诊断的脊椎疾病，暗示相反的话会对你不公平。将其视为与医疗护理相配合的东西，而不是替代品。

如果您的背痛沿着腿部放射、伴有麻木、刺痛或虚弱、跟随跌倒或受伤、晚上惊醒您、或伴有发烧或不明原因的体重下降，请在预订前咨询医生 — 这些情况需要诊断，而不是按摩。如果您在控制膀胱或肠道方面出现新的困难，或腹股沟或大腿内侧出现麻木，请不要等待预约 — 今天去紧急护理或急诊室。

预订什么

• Abhyanga 配 Kati Vasti — 75 分钟 $258，90 分钟 $298。全身油按摩加温油保持在下背部。额外的十五分钟用于更慢的速度和每个区域更多的时间。
• 仅 Abhyanga — 75 分钟 $228，90 分钟 $268。接地和缓慢而不是针对性 — 当你想让整个系统安定下来而不是工作一个区域时的选择。

Kati Vasti 或 Podikizhi

两种组合的费用完全相同 — 75 分钟 $258，90 分钟 $298 — 所以选择是关于治疗而不是预算。

• Kati Vasti 将温油固定在下背部。传统上是为了长时间给一个区域涂油而选择的。
• Podikizhi 在更广泛的区域上进行温草本敷料工作。传统上是在组织中有僵硬或沉重的地方选择的。

这是一个起点而不是规则。这两者不只是按位置互换，传统选择是根据组织的质量以及疼痛的位置。如果您不确定，请在预订时告诉我们 — 治疗师会查看并可能建议另一个。更长的说明：Kati Vasti 和 Podikizhi。

实际注意事项

• 来时皮肤上没有乳液，避免在前两小时内进食过多。
• 您会彻底涂油 — 它会继续吸收。穿您不介意的衣服，计划一个安静的休息日而不是锻炼。
• 请不要在喝过酒后来；它会影响您准确判断热度的方式。

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